Wie viele Kalorien?
Heute um 14 Uhr habe ich Putenschnitzel gegessen und pommes war das zu viel sollte ich jetzt nichts mehr essen
6 Antworten
Keiner kennt deine Kalorienbilanz und den Nährwertgehalt deiner Mahlzeit.
Jetzt höchstens noch etwas Obst
Ansonsten heute abend erst wieder
Normale Anzahl wie in einer Pommesbude haben ohne alles ca. 600 kcal und ein Putenschnitzel durchschnittlich ca. 400 kcal. Und für einen durchschnittlichen Bürger kannst du noch um abzuspecken nicht mehr als 2050 kcal essen,sonst bleibt es gleichbleibend bis zu ca. 2400-2700 alles was drüber ist,damit wirst du als Durchschnittsbürger zunehmen.
Ging jetzt von der durchschnittlichen Pommes in einer Pommesbude aus,die schön in fett getunkt werden,gibt natürlich auch Pommes von McDonald's die mittleren und großen Bereich 350-450 kcal haben. Bei Pommes im Backofen musst du selbst ausrechnen,steht ja bei Nährwerte drauf. Und normales Putenschnitzel schwankt zwischen 200-400 kcal. Auf 100 Gramm Putenschnitzel kommst du auf etwas über 200 kcal
was sollte dadran zu viel gewesen sein und warum musst du das fragen, hie r in einem forum? isst heute abend normal dein abendbrot und gut ist es .pommes sollten es nich t jeden tag sein ,man kann zum putenschnitze auch gut einen gemischten salat essen
Nachdem Du bei 1,72 nur 51 kg wiegst und ganz klar eine Essstörung hast.... was soll man da noch hilfreiches antworten, ausser GEH IN THERAPIE
Kinder und Jugendliche können ohne Wissen der Eltern einen Arzt aufsuchen. Ob der Arzt in solchen Fällen die Behandlung des jungen Menschen übernimmt, entscheidet der Arzt oder die Ärztin selbst. Kinder ab 12 dürfen sogar alleine auf eine Reha.
Insgesamt 1000kalorien ein schnitzel 100 gramm und 60 gramm pommes?Wirklich soooo viel