Wie viel kg monatlich bei lean bulk zunehmen?
Sind in 3 Monaten von 88 auf 93kg zu wenig?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Muskelaufbau, Sport und Fitness
Nein das passt so. Du musst einfach nur schauen dass du nicht sonderlich fetter, aber stärker im gym wirst.
Wenn du "clean" meinst, dann sind 5 Kilo in 3 Monaten meiner Meinung nach schon gar nicht so wenig, da es ja zu 85 % Muskelmasse sein wird und kaum Fett.
Weiter so.