Wie strukturiere ich meinen Alltag?
Was würdet ihr jemanden auf diese Frage empfehlen? Was hat euch eher geholfen? Ist Struktur überhaupt wichtig?
Das Ergebnis basiert auf 7 Abstimmungen
3 Antworten
Kommt darauf an. Jeder hat halt andere Präferenzen. Ich persönlich mache mir immer To-Do Listen
Ich schreibe halt nach der Schule eine Liste mit den Sachen die ich machen muss/sollte und je nachdem kommt mal was dazu aber ich schreibe es halt nicht mehr auf
Du kannst einfach sagen heute mache ich das. Es gibt Situationen wo das ganze geplane anstrengend ist, wenn du doch aber einfach was spontan sagst macht dir das leben mehr Spaß.
Was für wen funktioniert und was nicht, ist sehr individuell
Aber ja, eine gewisse Grundstruktur sollte jeder einhalten. Sie ist nicht nur für die eigenen geistige Gesundheit wichtig sondern auch für das Zusammenleben und Zusammenarbeiten mit anderen Menschen
ich habe das nicht gemacht, aber meine Frau macht das seit ihrer Studienzeit auf einen einfachen Terminplanerkalender.
M.48.verh.
Dauert es nicht zu lange, wenn du täglich eine Liste anfertigen müsstest oder ändern sich die Aufgaben im Alltag?