Wie schmeckt Kefir?
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Wie Joghurt mit saurem Sprudel vermischt. Es bizzelt leicht.
Salzig und leicht sauer.
Aber es ist sehr gut für den Darm! Baut die Darmflora auf! Trinke es mal.
Wie fast jedes andere Sauermilchprodukt.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss