Wie rastet man bei seiner beschissenen Klasse weniger aus?

Denk einfach daran, dass das in einigen Jahren nur noch eine Erinnerung sein wird. Dann wirst du mit keinem von denen mehr irgendwas zutun haben müssen. Und wenn sie in Zukunft keine Rolle mehr in deinem Leben spielen werden, kann es dir jetzt auch egal sein, was sie tun oder sagen. Schalte auf Durchzug, lass dich nicht triggern und fertig.

Zu wenig Info, bitte OP ergänzen. Bin durch den Wechsel von der Realschule auf ein berufl. Gymnasium meinen Mobbern entkommen. Weil dort werden die Schüler nicht in der 5. Kl. von den Eltern hin- und bis zum Abi mitgeschleift und lassen ihren Frust darüber an anderen aus.

notting

Als Lehrer oder als Schüler?

Egal: Gelassenheit als Lebensprinzip wäre ein guter Vorsatz. Ignoriere, was dich nicht wirklich direkt nachteilig betrifft. Man muss lernen, Scheiße einfach mal an sich vorbeitreiben zu lassen. Das ist nicht immer leicht, aber auf Dauer lebt es sich damit besser und gesünder.

Einfach lächeln. Du kannst sie nicht alle töten.🙂

Versuche dich auf dich selbst zu konzentrieren