Wie oft introspektiert ihr?

2 Antworten

In der Therapie immer wieder. Merke aber, dass ich das auch gut alleine kann, wenn ich etwas mehr Zeit für mich habe und die Ruhe finde, zu reflektieren.

Gestern habe ich das z.B. gut hinbekommen.

Jeden Tag, öfters am Tag

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Pflegefachkraft/Depressiv/Borderliner