Wie nutzte ich meinen freien Tag besser?

1 Antwort

Am Besten schon am Tag vorher eine kleine Aufgabe überlegen, die Du erledigen willst/musst, und für danach noch etwas schönes aussuchen.

Zum Beispiel Wohnzimmer putzen, aber Nachmittags dann ein Eis essen gehen, oder einen schönen Film gucken.

So kommst Du gar nicht erst in den 0-Bock auf nichts -Modus.