Wie lange schlaft ihr so durchschnittlich?
13 Antworten
Ich schlafe immer 6,5 - 7 Stunden. Danach werde ich ohne Wecker wach und bin top fit und ausgeschlafen.
Nur auf Langstreckenflügen kann es auch mal vorkommen, dass ich länger schlafe. Da habe ich auch auf einem 18,5 Stunden Flug tatsächlich 16,5 Stunden durchgeschlafen.
Im Moment relativ viel. Ich kann mich dagegen garnicht wehren, ich werde innerhalb von einer Minute müde und penne einfach weg und höre dann teilweise noch nicht mal mehr den Wecker. So 10-12 Stunden können das gerne schon mal sein. Ich hatte vor einigen Jahren eine zeit, etwa 4-5 Jahre lang, wo ich so mit 3-4 Stunden auskommen musste und ich habe das Gefühl, das hat gekostet und der Körper holt sich das wieder.
Ich schlafe immer so 8-9 Stunden. Aber dann bin ich auch ausgeschlafen.
6 bis 7 Stunden, manchmal weniger
Unter der Woche so ungefähr 8 Stunden, und am Wochenende etwa 7-8 Stunden