Wie lange muss ich in das Fitnesstudio bis meine Skoliose wieder einigermahßen gerade ist also meine beiden Armen sind 190cm und ich bin 186cm?

Hallo Pauly,

wie meinst du das mit den Armen, seitlich ausgestreckt ?

Ob und wie lange du ins Fitness-Studio musst, kommt doch
auf die Übungen an. Bei falschen Übungen wie Kraftübung/Stemmen
Stoßen, Druck, ist es wahrscheinlich eher schädlich.
Entlastende Übungen wie Klimmzüge sicher eher nützlich,
da werden die Bandscheiben auch mal tagsüber entlastet
und die entsprechenden Muskel stabilisiert.
Wie stark ist denn die Skoliose und wie alt bist du `?
Alles Gute und ein schönes WE
opi ehrsam

PS:
Im Prinzip ist es tatsächlich so, das beim dauerhaften
tragen eines Korsett die Muskel erschlaffen und unstabil
werden.
Du brauchtest vermutlich beides.
Zeitweise Korsett zur Berichtigung der Verformung !
und natürlich Muskel-Aufbau für die Stabilität !
Rede nochmal mit deinem Arzt.

Wie stark ist denn deine Skoliose ?
Denke daran, im Fitness-Studio kannst du einiges falsch machen .

Du solltest in der 'Tat, jetzt was unternehmen, denn mit
18 Jahren ist es dann zu spät, weil deine Wirbelknochen
ausgehärtet sind und eine OP wirklich nicht das wahre ist.

Und wenn Du grundsätzlich nur auf einer Seite schläfst,
dann gewöhne dir das bitte sofort ab - denn das kann auch
die Ursache sein.
Die beste Therapie hilft auf Dauer nicht, solange
die Ursache weiter besteht !
Nadenn machs richtig !
opi ehrsam