Wie lange dauert es so auszusehen?
Hey ich wollte fragen wie lange es ungefähr dauern könnte und ob das mit 15 möglich ist MfG
Das Ergebnis basiert auf 15 Abstimmungen
2 Antworten
Ja ist mit 15 möglich aber es kommt auf deine Ausgangsposition an.
Ich sag dir mal so das sind um die 4 Jahre Training, wenn man auf Leistung geht und das erreicht man nicht mit 2 mal die Woche im Gym sondern mit 6-7 mal die Woche Gym. Das muss im Split erfolgen und die perfekte Ernährung muss es auch sein.
ABER DU SCHAFFST ES, wahrscheinlich aber erst so mit 17,18,19 AUẞER, du hast enorm gute Genetik wie ich
Ne geh gleich in den Bulk einfach. Wenn du Muskeln willst solltest du nicht erst noch fett aufbauen sondern gleich trainieren mit dem guten Kalorienüberschuss mit 1,5 bis 2g Protein pro Körpergewicht
Hallo aber bedenke, bei so viel Muskeln kannst Dir nicht mehr den Rücken waschen auch nicht kratzen wann es jukt
Dankeschön dann weiß ich ja schonmal wie ich voran gehen soll bin eher dünn also nehme erstmal Zu