Wie komme ich weiter bei der Astralreise?
Ich habe gestern zum ersten Mal eine Astralreise versucht und konnte auch direkt das "dritte Auge" oder auch genannt diese Blitze mit den Formen sehen. Das erscheint, wenn man sich wirklich entspannen kann und da hat mein körper quasi schon automatisch geatmet, ich war sehr konzentriert dabei. Mein körper wurde schwerer und gleichzeitig fühlte ich mich entspannt und frei. Jedoch war mein Problem, dass ihr dabei gestern nervös wurde und Adrenalin in meinem körper zu spüren war, dadurch habe ich den Zustand immer mehr verlassen... Wie kann ich das verhindern und wie komme ich weiter?
Randinfo: In Klarträumen also luziden träumen bin ich mittlerweile ziemlich gut geworden und Schlafparalysen hatte ich auch schon, da hatte ich auch weniger Angst. Soweit ich gehört habe kann das ein Vorteil sein.
(Bitte keiner der Worte auf die Goldwaage legen, ich habe mich erst seit gestern mit dem Thema beschäftigt)
3 Antworten
Du musst immer weiter machen, beim ersten mal bekommt man das nie so gut hin.
Mach weiter und weiter dann wirst du mit der Zeit es besser können quasi dein Adrenalin zu regulieren.
Aber warum bist du gestresst einfach so passiert es nicht.
Nimm dir Zeit, mach langsam, denk nicht an das, was zu deinem Körper führt, deine Gedanken entscheiden. Konzentriere dich auf das, was du siehst. Jeder Gedanke an deinen Körper bringt dich sofort zurück, also denke nicht an deine Atmung. Sobald du draußen bist, gib dir Befehle, was deine Situation verbessern kann.
Ich kann mir vorstellen,dass man dazu ein Mentor braucht und eine gewisse Begabung,so geht das sicher nicht.