Wie kann man zu Fuß 1 km in unter 10 Minuten erreichen?
7 Antworten
Auf ein Skateboard stellen. Rein rechtlich zählst du dann trotzdem als Fußgänger, da ein Skateboard kein Fahrzeug ist.
Hey, das ist auf jeden Fall machbar! Um 1 Kilometer in unter 10 Minuten zu laufen, musst du einfach ein bisschen flotter gehen als im normalen Spaziergangstempo. Durchschnittlich geht man so 4–5 km/h – das wären ca. 12–15 Minuten für einen Kilometer. Wenn du aber etwas zügiger unterwegs bist, also in Richtung 6 km/h oder schneller, dann schaffst du den Kilometer locker in unter 10 Minuten.
Einen Kilometer in 10 Minuten zu schaffen, gelingt, indem man sich flotten Schrittes fortbewegt!
Bei meinen 16 km langen Nordic-Walking-Waldläufen pro Trainingstag lege ich 1000 Meter in 8 min. zurück!
Also dürften 10 min. für 1 km für einen normal-gesunden Menschen problemlos machbar sein!
Liebe Grüße und gute Wünsche!
Regilindis
entweder recht schnell gehen oder ein moderates Jogging-Tempo.
Guten Tag, Crankymonkey.X1.😊
Das kannst du schaffen, indem du kontinuierlich joggst.
Unter 10 Minuten erreichst du das in jedem Fall.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. 😊