Wie kann man richtig breit werden?

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7 Antworten

Du kannst Dir in Deinem Studio doch sicher einen Trainingsplan ausarbeiten lassen. 

Für eine hilfreiche Antwort verrätst Du nicht besonders viel. Weder Dein Geschlecht, noch Dein Alter sind ersichtlich. Keine Größe, kein Gewicht, nicht die Art wie und was Du trainierst...  Vielleicht kannst die Frage nachbessern?

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Dann liegts wahrscheinlich an der Ernährung. Daran liegts fast immer. Oder an beidem also Training und Ernährung.

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Kommentar von Waaba
15.07.2017, 12:06

Hast du irgendwelche Tipps?

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Mit 80 prozentigem Rum. Der von Stroh sollte reichen.

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Geh zu Mc Donald  dann wirste breit 

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Besitzt du einen Trainings und Ernährungsplan den du auch seid längerem befolgst

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Kommentar von Waaba
15.07.2017, 11:06

Ja tu ich 

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Kommentar von MiezeKatzchen
15.07.2017, 11:07

Wenn sich dann nichts mehr entwickelt hat dein Körper sein Maximum erreicht, mehr geht da nicht

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Kommentar von MiezeKatzchen
15.07.2017, 13:25

Dann musst du eben Chemie einsetzten.

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Eine Straßenwalze wäre für den Effekt "breit" zu werden sehr zu empfehlen!!!

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Vielleicht Protein Pulver😂

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Kommentar von Waaba
15.07.2017, 11:29

Nehme ich schon seit Jahren 

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