Wie kann ich selbstsicher und Selbstbewusstsein verstärken?
24/W : Ich bin in eine Beziehung verlobt, und ich fange in ein paar Wochen wieder an zu arbeiten , Ich gehe ins Fitness Studio / Yoga / zumba / malen / Bücher lesen / joggen / im Wald spazieren / ein paar Freunde hab ich schon . Ich war auf eine Psychosomatik Reha Kur; hat mich nur gut abgelenkt, aber die Psyche Kopf war noch nicht in Ordnung .
Wie kann ich eine reine Routine selbst-Bewusstsein entwickeln und ändern?
1 Antwort
Ich glaube eigentlich bist du da ja schon auf einem guten Weg, indem du Sachen für dich machst, die dir guttun :)
Wo würdest du denn sagen, liegt genau das Problem? Also weshalb hast du das Gefühl, du bist noch nicht selbstsicher genug?