Wie kann ich schnell abnehmen trotz einem fresubin am tag mehr nicht ?

Ich kann durch meine schuld gefühle nicht mehr normale essen aber hab zugenommen aber jetzt fühle ich mich scheiße weil ich wieder gefühlt voll viel wiege ich musste 3fresubins trinken hab das aber seit gestern auf 1fresubin gesänkt kann ich trozdem abnehmen ich kann nicht mehr ich fühl mich nicht mehr wohl und was für sport soll ich machen kann mir jemand helfen bitte

Answer 1

[Kugelflitz]

Gar nicht, ansonsten bekommst du nämlich kein Fresubin mehr, sondern eine Magensonde zur Zwangsernährung.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss

Answer 2

[Lorin25]

am besten suchst du dir professionelle hilfe. nicht zum abnehmen, sondern um dein vermutlich gestörtes essverhalten in den griff zu kriegen. wenn du fresubin trinken musst, dann wahrscheinlich weil du mangelernährt bist. dann solltest du nicht abnehmen! wenn du schuldgefühle hast beim essen, solltest du dir unbedingt professionelle hilfe suchen, GF ist da nicht der richtige ort für

Comments

[Lia1471636]

Also ich war halt lange im krankenhaus weil ich was mit meinem magen hatte aber jetzt ist das alles gut aber muss fresubin trinken weil mein magen noch keine richtige nhrung verarbeiten kann aber trozdem danke sehr lieb für die antwort