Wie kann ich länger am Stück lesen?
Ich lese gerne und täglich. Jedoch egal wie fesselnd der Buchinhalt auch sein mag, ab einem gewissen Zeitpunkt kann ich nicht weiterlesen. Mein Fokus setzt dann aus, ich kann mich nicht mehr konzentrieren und ich bekomme auch nicht mehr wirklich mit was ich denn eigentlich lese. Mein erster Gedanke war, dass es einfach Gewöhnungssache sei, aber wie soll ich das anstellen, wenn es irgendwann einfach nicht mehr geht? Wie schaffe ich länger konzentriert lesen zu können? Habt ihr da irgendwelche Tipps?
Auf der anderen Seite fällt mir auf, dass ich stundenlang konzentriert auf meinem Handy lesen kann.
Woran liegt das? Etwa am Bildschirm oder an der Tatsache dass Bücher ,,anspruchsvoller“ sind?
Danke für die Antwort(/en)! :)
1 Antwort
Es ist auf jeden Fall gewöhnungssache, aber das hilft dir ja jetzt nicht weiter.
Mir persönlich hilft es, wenn ich zwischendrin immer kleine Pausen mache. Also zum Beispiel nach jedem Kapitel mal kurz aufstehen, was trinken, aus dem Fenster schauen, etc. Dann können sich deine Augen mal kurz entspannen und dein Körper bekommt etwas Abwechslung. Achte auch darauf, dass du beim Lesen genug Licht hast, also wenn du Abends liest, lass möglichst helles Licht an, sonst wird es für deine Augen schnell anstrengend. Da dein Handy Bildschirm ja von sich aus leuchtet, könnte hier der entscheidende Unterschied liegen. Lass am Besten auch das Fenster auf, frische Luft hilft dir dabei, dich zu konzentrieren.
Ich hoffe ich konnte weiterhelfen, noch viel Spas beim Lesen! ❤️