Wie kann ich endlich einschlafen?
Seit 23:00 Uhr liege ich schon in meinem Bett und versuche einzuschlafen aber es funktioniert einfach nicht. Ich liege da und habe seit Stunden die Augen zu aber es klappt nicht. Wie kann ich endlich einschlafen?
1 Antwort
Ich habe gelesen, dass Kamillentee beim Einschlafen hilft und habe es 2 mal probiert. Einmal bin ich schnell eingeschlafen und das andere nicht, deshalb kann ich nicht stimmen, ob das wirklich stimmt, aber ich probiere ihn nochmal heute vor dem Schlaf, damit ich das teste.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung