Wie kann ich den Handstand ohne Wand lernen?
Ich trainiere jetzt seit ungefähr einem Monat den Handstand an der Wand und kann ihn jetzt auch schon recht gut. Jetzt versuche ich den Handstand ohne Wand zu lernen. Ich gehe dafür einbisschen von der Wand weg und mache dann einen Handstand. Aber ich schaffe es nicht, gerade zu bleiben und meine Füße kommen trotzdem immer wieder gegen die Wand. Habt ihr vielleicht Tipps oder andere Übungen die ich machen kann?
Danke schon mal im voraus!:)
Hi🙋🏻♀️
Hab mal kurz eine Frage wegen Kleidung und so.
kannst du mir kurz mal eine FA machen, hab da noch ein paar fragen. 😅
Hi👋🏻
funktioniert irgendwie nicht sorry aber was für fragen wegen kleidung?
2 Antworten
Hi abcdefg531,
Es gibt auch Handstandcanes diese können auch sehr gut helfen.
LG Unicorn
Versuche aus dem Stand deine Hände aufzusetzen und dann deine Beine nur wie eine schere nach oben zu bringen, wenn du verstehst was ich meine.
Das ist eine sehr gute Vorübung