Wie kann ich das Gefühl vom Vermissen lindern oder unterdrücken?
Ich werde bald 1 jahr wegen einem Schüleraustausch nach Amerika gehen. Ich habe ein extrem gutes Verhältniss zu meinem Bruder und werde ihn wahrscheinlich am meisten vermissen. Wenn ich dann vor Ort (in Amerika bin) was kann ich machen um ihn nicht allzu doll zu vermissen? Ich glaube aber wenn ich viel kontakt zu ihm hätte würde ich ihn nur noch mehr vermissen... was kann ich also machen?
4 Antworten
Hi, ich habe vor 5 Jahren ein Austauschjahr gemacht und ich hoffe ich kann dir helfen.
Wie du schon richtig sagst, wenn du zu viel Kontakt mit ihm hast, wird es für dich nicht besser sondern nur noch schlimmer. Es ist da am Besten wenn du am Anfang keinen Kontakt mit ihm hast. Vereinbare mit ihm doch einfach, dass du dich bei ihm meldest sobald du dich bereit dazu fühlst. Er soll bitte keinen Kontakt zu dir haben, bevor du es ihm nicht sagst.
Wird zwar schwierig werden am Anfang, aber so ist es am besten für dich. Versuch so schnell wie möglich dort neue Leute kennenzulernen, dich in deiner Familie einzuleben, etc. So hast du dann auch kein Problem wenn du mit deiner Familie zuhause redest, da du ja dort auch eine Familie hast.
Also mal keinen Kontakt, bis es dir dort gut geht, dann langsam mehr Kontakt. Sobald du aber merkst, dass es dir wieder schlechter geht, hör wieder damit auf.
du wirst ja neue menschen kennenlernen und es dan vlt ein bisschen automatisch verdrängen! ansonsten einfach trotzdem irgendwie skypen oder so dann geht das schon :) hab auch ein gutes verhältnis zu meinem bruder und es klappt auch mal ohne ihn ;) wird schon!
Also so eine ähnlich Situation hab ich auch..Aber mir hilft skypen und sowas ganz gut :) Dann weißt du was los ist :)
Das ergibt sich alles von ganz alleine!