Wie kann ich aufhören emotional zu werden wenn ich diskutiere?
Hey leute! Ich bin kein wirklich emotionaler Mensch aber wenn ich mit mein Vater diskutiere fange ich immer an zu weinen. Weiß jemand wie ich nicht anfange zu weinen?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Psychologie, Liebe und Beziehung
Du bist eben aufgeregt. Ich empfehle Dir: Wenn Du merkst, dass Deine Gefühle sehr stark werden, dann entschuldige Dich kurz "ich muss mal eben raus mich beruhigen". Du gehst raus, atmest paar mal tief durch, dann überlegst Du Dir, was Du sagen willst - und dann gehst Du wieder rein.
könnt mir vorstellen das die helfen könnten?
https://www.nummergegenkummer.de/
oder eine ander jugendberatunstelle?
robi187
22.07.2021, 17:51
@habenurfragen
dein kummer ist das weinen und wohl weniger der streit? aber ich denke die könnten eine erfahungsreiche idee haben?
nein hä es ist doch völlig normal mit seinen Eltern zur streiten nur ich will einfach nicht aus dem nichts heulen