Wie ist das Verhältnis vom Gewicht bei Latzügen zum Eigengewicht bei Klimmzügen?
Wenn ich bspw. 70 kg wiege sind 10 Klimmzüge etwa genauso anstrengend wie 10 Latzüge mit 70 kg?
1 Antwort
Du kannst das Gewicht einer Maschine nicht mit einer freien Übung vergleichen. An einem Latzug wirst du ggf auch 100kg und an einer dritten Latzugmaschine nur 40kg bewegen. Das kommt auf die Übersetzung, die Eichung etc an
mach doch 10 Klimmzüge, dann weißt du ob es genauso anstrengend ist ;)