Wie Haut heilen nach Waschzwang?

Hallo,

ich habe nun seit ca. 3 Tagen meinen Waschzwang mehr oder weniger “besiegt” und habe aber durch das extrem häufige Händewaschen rissige Hände. Zum Teil sind auch Hautschichten einfach abgefallen oder durch die Seife zerstört.

Habt ihr Erfahrungen und dadurch Tipps wie man die extrem strapazierten Hände wieder gesund kriegt?
Habe natürlich schon mit Cremes angefangen aber vielleicht weiß hör jemand noch eine gute Creme etc.

danke

Answer 1

[Liebello]

ich würde die Hände täglich mehrmals mit Wund- und Heilsalbe eincremen, z.B Bepanthensalbe

eventuell auch eine Handcreme mit Urea auftragen (am besten parfümfrei, z.B. von Sebamed)

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Ich mag es wissenschaftlich fundiert. 📋

Answer 2

[krivor]

Du brauchst vor allem die B-Vitamine. 3x1 Kapsel ratiopharm B-Komplex sollte helfen.

Evtl.mit Magnesium, dabei, um die Bs zu aktivieren.

Zum Einreiben empfiehlt sich Bepanthensalbe. Pantothensäure = Vitamin B5

Answer 3

[Hoppenla]

Mit Bepanthen dick einschmieren, Baumwollhandschuhe drüber, über Nacht einwirken lassen.