Wie esse ich ohne Appetit?
Esse seit 2 Tagen ziemlich wenig, weil ich einfach garkein Appetit habe irgendwas zu essen. Bin allerdings bereits untergewichtig (genetisch bedingt). Bin 16, wiege aktuell 42kg (normalerweise immer so 45-48kg) und bin ca. 1,70m groß. Ansich würde ich schon etwas essen wollen, weil ich dieses Hungergefühl nicht mag, aber ich hab das Gefühl ich werde sofort kotzen sobald ich etwas esse? Hilft etwas bestimmtes dagegen?
Kommt das von der Hitze vielleicht?
Nein denke eher wegen einem kleinen Vorfall am Wochenende. Sehr dolle gestresst aktuell.
3 Antworten
Ätherische Öle von Zitrone können einen entspannen. Also könntest du dir z. B. Zitronen aufschneiden, um sie dann in deinem Essen zu dir zu nehmen - gern auch die Schale, dünn geraspelt. Früchte mit Zitronensaft schmecken besser als gedacht und mit Zitronensaft und -zeste lassen sich leckere Dressings für Salate machen.
Bro ich habe gerade fast das gleiche. Habe überhaupt keinen Appetit aber muss irgendwann was essen weil ich gefühlt sonst vor Hunger kotzen muss.
Krieg garnichts runter digga das regt langsam ehrlich auf. Vorallem muss ich was essen, weil ich 10kg untergewichtig bin digga (sieht man nicht wirklich an tatsächlich), aber AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA man. Würde sogar eine Kniescheibe essen, solang ich endlich satt werde und mir nicht übel wird danach.
Du solltest dich dringend in ärztliche Behandlung begeben, wenn die Angaben der Wahrheit entsprechen.
Sie entsprechen der Wahrheit, aber es ist ja nicht so als wenn ich z.B. eine Essstörung hätte. Meine Mutter war in dem Alter auch untergewichtig und fing erst an zuzunehmen, als sie Kinder bekam.
Nein ich meinte jetzt nicht zu diskutieren oder so das war nicht meine Absicht, aber meine Mom meint halt das ist normal, weil sie das auch so hatte. War als Kind auch immer bisschen untergewichtig.
Noch zwei Kilo und dein Leben hängt am seidenen Faden. Die Mutter handelt grob fahrlässig!!
Hab das nie so wirklich wahrgenommen, weil ich mich halt dran gewöhnt habe
Same digga das fuckt mies ab. Vorallem sobald ich etwas esse, dann werde ich GARNICHT SATT?? Und wenn doch, dann wird mir direkt übel egal was ich esse was soll die Scheisse. Muss an Olaf Scholz liegen