warum habe ich ein plötzliches Hungergefühl nach dem Essen?
Nach dem Verzehr von Speisen habe ich immer so ein Hungergefühl. Manchmal so stark das ich wieder was essen muss und manchmal so dass ich es gerade so noch ignorieren kann. Ich weiß nicht woran das liegt, denn es kommt mir so vor als wäre das erst plötzlich aufgetaucht. Dieses Gefühl hatte ich bisher immer nach dem ich was gegessen habe auch wenn ich komplett satt bin/war. Was eine/r woran das liegt und was man dagegen machen kann? Ich bin m14. Das es medizinisch bedingt ist, ist unwahrscheinlich.
3 Antworten
Vermutlich fehlt es dir an etwas (Menge oder nährstoffe), vlt liegt auch eine zuckersucht vor. Das heißt es könnte an der Nahrung an sich liegen.
Schau dir mal deine Ernährung genau an...isst du ausreichend, gesund, nährstoffgerecht, oder hast du zurzeit mehr Bewegung, stress...
Du isst viel zu wenig oder zu schnell
Vielleicht fehlen dir bestimmte Nährstoffe, nach denen dein Körper verlangt