wie erkennt eine smartwatch ob man schläft?

Smartwatches erkennen Schlaf, indem sie Bewegungen, Herzfrequenz, Atemmuster und teilweise auch den Sauerstoffgehalt im Blut überwachen. Algorithmen analysieren diese Daten, um festzustellen, ob Sie schlafen und in welcher Schlafphase Sie sich befinden. Meine BP Doctor-Smartwatch meldet mir die Zeit des leichten Schlafs, die Zeit des Tiefschlafs und die REM-Zeit.

Du bewegst dich nicht mehr, bist aber nicht tot, weil du noch Puls hast.

Alternativ kann man das der Uhr auch über eine Tastenkombination oder eine App mitteilen.

Anhand deines Pulses der runtergeht, und der Tatsache dass du dich nicht mehr bewegst.

Wenn die Smartwatch ein Mikro hat, dann auch noch anhand deiner Atemgeräusche.