Wie bereitest Du Dich auf den Prozess des Sterbens vor?

Vor einigen Jahren las ich das tibetische Buch der Toten Bardo Thödröl, in dem mit großer Bild- und Sprachgewalt der Zwischenzustand zwischen Tod und Wiedergeburt beschrieben wird.

Wie ich es verstand, gilt das Buch auch als Leitfaden, an dem sich die Verstorbenen (bzw. deren Geist) nach dem Tod orientieren sollten, um im Idealfall den Kreislauf der Wiedergeburten zu verlassen oder aber zumindest in einer Spezies wiedergeboren zu werden, die Erleuchtung in der nächsten Inkarnation ermöglicht. Falsches Verhalten in der Zwischenwelt führe hingegen dazu, in einer niederen Spezies zu inkarnieren, weshalb in Tibet die Angehörigen bei Verstorbenen am Totenbett teilweise – so hab ich gehört – tagelang aus dem Bardo Thödröl vorgelesen wird, um den Geist auf den richtigen Weg zu geleiten.

Hast Du dich selbst schon mit diesem Buch und der darin beschriebenen Kunst des Sterbens beschäftigt, die zumindest im tibetischen Buddhismus ziemlich profund scheint? Und wie stellst Du Dir selbst diesen Prozess des Sterbens vor? 

Answer 1

[Bodhgaya]

Natürlich habe ich das Tibetische Totenbuch gelesen, genauso wie viel Kommentarliteratur dazu. Auch habe ich mich mit dem Thema Sterbemeditation beschäftigt & in diese Richtung auch einiges ausprobiert. Ich glaube auch an deren Wirkung.

Allerdings muss ich ehrlich sagen, dass ich nicht mehr in diese Richtung praktiziere. Der Grund war ein Gespräch mit einem tibetischen Mönch, der 27 Jahre Buddhismus studiert hatte. Er hatte den Rang eines Geshes, dem höchsten buddhistischen Gelehrten Status, bei dem so eine lange Studienzeit nichts Ungewöhnliches ist. Er meinte zu mir, dass solche Meditationen, sofern man sie rein aus Büchern lernt, für die Praxis nicht empfehlenswert sind. Sie sollten nur unter der Anleitung eines Meisters gelernt werden & nur in Gemeinschaft und im Austausch mit anderen Praktizierenden. Im Moment habe ich leider keine Gelegenheit dazu. Das empfinde ich aber als gar nicht so schlimm, da ich mich noch in der Praxis anderer Meditationen profilieren möchte.