Wasserbett sehr bequem nur ständig müde, Warum?
hallo wir haben uns vor ca 1 Monat ein Wasserbett gekauft, weil ich nach dem aufstehen aufgrund meiner Körpergröße immer gewisse Wehwehchen gehabt habe (wurde mir von einem Arzt so geraten) . Das Problem ist jedoch das meine Wehwechen zwar verschwunden sind aber ich den ganzen Tag komplett Müde bin . Ich hab jetzt versucht ein paar Tage auf der Couch zu Schlafen, ich war komplett ausgeschlafen und Topfit nur meine wehwechen waren auch wieder da. Wo liegt das Problem ? Was kann ich Tun ? Danke für die Antworten
4 Antworten
Du musst dich an das Bett erst gewöhnen, dann wird das besser
Wissen tue ich das jetzt auch nicht. Ich könnte mir aber vorstellen, dass Du durch das bequemere Bett in einen anderen (Tief)schlafmodus kommst und Dir nun irgendwelche Melantonine und Serotonine das Leben schwer machen.
Vllt. könntest Du mit einem Lichtwecker die morgendliche Hormonausschüttung zum Wachwerden gut in Gang bringen und so in Deinem neuen Bettchen glücklich werden.
Wie auch immer, viel Erfolg!
Es gibt unterschiedliche Schlafphasen, mit unterschiedlichen Hormonausschüttungen. Je nachdem, wann man wach wird und wie zu diesem Zeitpunkt der Hormonstatus im Körper ist, ist man fitter oder weniger fit. Die Formel "mehr Schlaf, mehr fit" allein greift nicht. Ein bequemeres Bett kann Einfluss auf die Dauer der jeweiligen Schlafphasen haben und somit auch auf den Hormonstatus zum Zeitpunkt des Wachwerdens.
Das ist die Umstellung. Gebe dir und deinen Körper Zeit und dann wird da schon. ;-)
Gewöhnungssache, habe es seit ca, 16 Jahren, will nichts anderes mehr haben.
Danke für die Antwort ... vom Komfort und von der Gemütlichkeit ist es der Hammer .... nie mehr was anderes ... nur ich bin täglich so fertig das ich innerhalb von 30 sek egal wo einschlafen könnte...
Danke für die Antwort ... ich versteh nur leider nicht ganz was du mir sagen willst ;-) ...könntest du mir das besser erklären?