Was tut ihr, wenn ihr etwas bedrückt seid?

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Meinen Frust durch Sport oder Arbeit loswerden lassen. Davon habe ich aber eine Menge, aber bei mir läuft sowieso eine Menge schief.

Ich versuche es gerade zu biegen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ist halt so

Musik hören, was am PC machen, oder wenn es geht in Sport gehen.

Was ich generell nicht (mehr) mache, etwas "rein fressen", ich spreche gleich an, wenn mir was nervt, Problem gleich angehen am besten.

Ich spreche mit meinem Liebling, meinem lieben Uwe,

liebe Stolze,

oder

Ich setze mich an den Flügel und spiele meine Lieblingslieder, oder

ich nehme meine Nordic-Walking-Stöcke und gehe in unseren nahen Wald, oder

Ich nehme mir ein gutes Buch zur Hand, oder

Ich gehe auf Gutefrage und schaue mir die Antworten und Fragen meiner Lieblings-User an und veantworte diese, oder

Ich mache mir ein Tässle meines Lieblings-Darjeelingtees, oder

Ich gehe auf YouTube und höre meine Lieblingsmusik, oder

Ich nehme ein heißes Bad, oder

Ich rufe einen meiner Freunde an!

Danke! Und liebe Grüße und gute Wünsche!

Regilindis

Woher ich das weiß:Hobby – Ich laufe im Jahr ca. 2 500 km durch Nordic-Walking im Wald

Hallo liebe Stolze777 🩷

Ich höre dann Musik 🎶 🎵 Querbeet nonstop 😇und wenn es schön draussen ist, gehe ich zu meinen Tieren🐓🦚🐢🐛🐍 und Blumen 🌺🌻🪻und hole mir dort meine Energie zurück, um meine Bedrückseinsphase zu vernichten.❗️

LG Sky 🥰

Woher ich das weiß:Hobby – Ich habe viele Kleintiere 🦜🦫🐿🐢und züchte Waldvögel🕊🦅🕊

- Mich von ChatGPT beraten lassen

- Musik hören

- vllt mit Freunden drüber reden

- Sport machen

- schlafen

- blockblast spielen

Und joa das wars eig schon 🎀

LG ✨️