was tun gegen kalte füße?

Wichtig ist, dass Du Dich von innen wärmst mit Tee, nimm ein Bad, Fussbad, eine Wärmflasche, oder ein Heizkissen. Massiere Deine Füsse mit einer Körpercreme und dann zieh Deine Socken an und wärme Dich mit der Wärmflasche. Lege Dir noch eine Decke auf das Fußende.

Alles Gute für Dich.

Am besten helfen Wechselbäder. Du nimmst zwei Schüsseln, eine Schüssel mit sehr kaltem Wasser und eine Schüssel mit heißem Wasser (60°C). Dann wechselst du immer alle 30 Sek warm und dann 30 Sek kalt. Dadurch werden deine Füße gut durchblutet. Danach ziehst du warme Socken an. Auch Nachts solltest du warme Wollsocken anziehen.

LG von Manfred

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Kalte Füße am Schreibtisch kannst du damit vergessen. Muss ja nicht dauernd laufen, sondern immer nach Bedarf. Hab ich auch - ist prima.

• Wechselbaeder morgens
• warm genug Kleidung im Zwiebelschichten anziehen damt die Koerperwaerme nicht sofort durch schwitzen verloren geht
• Gutes Schuwerk fuer draussen
• Beim Schlafengehen die Fuesse liebevoll massieren

kommt drauf an, wenn du zu wenig gegessen hast, iss mal was, dann können die füße auch warm werden.