Kreatin ist ja ein Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau. Was man wissen sollte sind die schädlichen Nebenwirkungen: Mundgeruch, Magenbeschwerden, Erbrechen, Blähungen, Durchfall, Wassereinlagerungen, Muskelkrämpfe und Nierenprobleme. Es wird dir in jedem Fall Blut abgenommen und dort kann man schon feststellen, dass mit deinem Blutbild etwas nicht stimmt. Du solltest das Kreatin auf jeden Fall eine Woche lang ,vor deiner Untersuchung nicht einnehmen. Ich bin zum Beispiel vor meiner Einstellung als Berufsschullehrer vom Medizinischen Dienst untersucht worden und bin am Tag davor 10 000m gelaufen, dadurch hatte ich etwas Blut im Stuhl, promt wurde ich noch einmal zur Untersuchung eingeladen, dann fanden sie aber kein Blut im Stuhl und ich wurde eingestellt.

LG von Manfred

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Das Wort "gnurer" kommt aus dem Norwegischen und heißt ins Deutsche übersetzt "Wildschwein". Gut ist, das du in der Vergangenheitsform geschrieben hast. Jetzt hast du dich von dem Wildschwein verabschiedet. Gut so! Du kannst ja den frei gewordenen Platz mit Jesus Christus ausfüllen, dann hast du wirklich Frieden in deinem Herzen.

LG von Manfred

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Schimmel in der Wohnung, was tun?

Hallo zusammen,

ich habe seit Jahren das Problem das v. a. im Winter/Frühjahr an mehreren Stellen in der Wohnung eine Schimmelbildung entsteht. Das sind alles Stellen an den Wänden direkt neben der Balkontür und Fenstern. Ich habe im März 2020 meine Vermieterin darauf aufmerksam gemacht sie meinte ich solle das einfach mit Schimmelmittel bekämpfen was bisher auch gut funktionierte.

Desweiteren ist mir aufgefallen das die Isolierung an genannten Stellen nicht in Ordnung sein kann, da diese immer extrem kalt und feucht sind bzw der Boden an den Stellen auch kalt wird. Ein Handwerker hat das ganze sich mal angesehen und dieser hat mit Silikon unter den Balkontüren es "abgedichtet" mit dem Kommentar: Eigentlich müsste man die kompletten Türen und Fenster rausreissen weil das einfach mieserabel gebaut wurde - das wird aber kein Vermieter der Welt machen weil das teuer ist. Gut, hab ich eben weiter brav mein Schimmelmittel benutzt und mich weiter als schuldigen hinstellen lassen, weil Kondenstrockner im Raum, zu wenig gelüftet, zu wenig geheizt das was man halt so hört von einem konfrontierten Vermieter.

Nun habe ich heute eine schockierende Entdeckung gemacht das in einem Raum fast die komplette Wand an der Ecke senkrecht runter voller Schimmel unter der bereits vorhandenen Tapete entdeckt. Natürlich auch wieder an einer Außenwand.

Da ich mit sowas 0 Erfahrung habe brauche ich nun einfach Rat was die nächsten Schritte für mich sind. Direkt zum Mieterschutzverein? Den Vermieter abmahnen?

Vielen Dank für eure Hilfe!

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Die Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 50 und 60% und die Zimmertemperatur nicht unter 18°C sein. Ich hatte dasselbe Problem wie du. Dann habe ich mir einen Luftentfeuchter angeschafft, den habe ich auf 50 bis 60% Luftfeuchtigkeit programmiert. Sobald dieser Wert überschritten wird ,springt er an und entfeuchtet den Raum. Seit dem habe ich keinen Schimmel mehr in meinem Wohnraum. Aber worüber ich erstaunt war, dass ich alle drei Tage den 5 Liter Wasserbehälter entleeren musste. Dieses Wasser war sonst in der Luft und verursachte den Schimmel.

LG von Manfred

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Auf jeder Packung steht ein Haltbarkeitsdatum. Wenn das Datum noch nicht überschritten ist und du das Medikament ordnungsgemäß aufbewahrt hast, kannst du es durchaus weiter verwenden.

LG von Manfred

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Passiert mir auch ab und zu.

Das passiert mir häufig. Dann setze ich meine Suchmaschine ein, kümmere mich um etwas ganz anderes und plötzlich kommt das Wort, das mir nicht einfiel.

LG von Manfred

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Ja, ich find es auch unerträglich. Wenn wir unsere Mobilität überwiegend auf E-Mobilität setzen, sind wir in Krisenfällen hochgradig verletzbar. Gerade Stromkabel kann man schnell orten und zerstören. Dann ist es für viele E-Mobilautos aus mit dem Fahren. Außerdem spricht die Politik gar nicht davon, welche Umweltschäden durch die Herstellung Batterien entstehen, ganz davon zu Schweigen, wie abhängig wir uns durch die Beschaffung von den Rohstoffen machen. Hinzu kommt noch die begrenzte Haltbarkeit der Batterien und der Leistungsabfall einer Batterie mit der Anzahl des Aufladens. Außerdem wird gar nicht mehr von Autos mit Wasserstoffantrieb gesprochen. Diese Technologie müsste, für den Autoantrieb, dringend gefördert werden. Von Flugzeugen mit Wasserstoffantrieb hört man andauernd etwas, aber nicht mehr bei PKW's. Mich nervt außerdem, dass wir mit 2% CO2 -Ausstoß, gemessen an dem CO2-Ausstoß von China, Russland, Amerika und Indien, diesen Ausstoß von CO2 auf Klimaneutralität reduzieren wollen. Dann gehen bei uns die Lichter aus und die anderen Länder lachen sich etwas ins Fäustchen.

LG von Manfred

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Zunächst solltest du wissen, dass es dich nur einmal unter 7,8 Milliarden Menschen gibt. Du bist also einmalig und vollkommen richtig.

Du hast offenbar noch gar nicht angefangen deine Gaben und Talente auszupacken. Jeder Mensch, auch Behinderte, haben Gaben und Talente von Geburt an mitbekommen. Auch du! Setze dich hin und schreibe einmal auf, was du gerne machen möchtest, das dir Freude bereiten und dir leicht fallen würde. Das ist deine Gabe oder dein Talent. Es können auch mehrere sein. Diese Gaben oder Talente beginnst du auszubilden. Das geht in Abendkursen, autodidakt Studium oder Volkshochschule.

Häufig ist es so, dass deine Eltern dich nach ihren eigenen Vorstellungen erzogen haben, die aber gar nichts mit deinen Gaben und Talenten zu tun haben. Dadurch kann so eine Situation entstanden sein, wie du sie jetzt erlebst. Dazu gibt es zahlreiche Beispiele von prominenten Persönlichkeiten. Der Sohn oder die Tochter sollte den elterlichen Betrieb übernehmen, der Sohn oder die Tochter wollten aber Musiker, Maler oder Schriftsteller werden. Die gingen dann, gegen den Willen der Eltern, ihren Weg und wurden sehr berühmt.

Stelle dich vor einen Spiegel, schaue dir in die Augen und sage dir "Ich bin richtig, so wie ich bin". Höre sofort damit auf, dich als dumm zu bezeichnen, das bist du nicht!

Beginne so schnell wie möglich mit der Ausbildung deiner Talente und Gaben.

Ich wünsche dir viel Erfolg

LG von Manfred

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Du bist also dort, wo du jetzt bist, eine Fremde und suchst Kontakt zu Menschen, mit denen du gerne Kontakt auf nehmen möchtest? Da gibt es viele Möglichkeiten. Ich nenne dir hier ein paar, vorausgesetzt, es gibt in deinem Ort, in dem du jetzt die Fremde bist, diese Möglichkeiten und du magst diese Trefforte:

Sportvereine, Fitnesscenter, Cafe's, Restaurants, Kirchengemeinden, Bücherhalle, Musikhalle usw. Das sind alles Begegnungsstätten, in denen sich Menschen treffen und in die einige gerne gehen, um Kontakte zu anderen Menschen aufzunehmen. Ziehe dich hübsch und attraktiv an und lasse deine Freundlichkeit ruhig nach außen erscheinen. Dann setze oder stelle dich dort hin, wo schon andere sitzen oder stehen. Höre den Gesprächen aufmerksam zu und wenn sich die Gelegenheit ergibt, mische dich in das Gespräch ein. Und schon hast du die ersten Kontakte. "Bittet, so wird euch gegeben; klopfet an, dann wird euch aufgetan." Mat 7,7 . Das ist auch eine Möglichkeit. Niemand soll allein sein. "Allein geht man ein".

Ich wünsche dir viel Erfolg!

LG von Manfred

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Nur Propaganda

Es ist nur ein Säbelrasseln von Putin, mit dem Ziel, Angst und Schrecken zu verbreiten. Wenn ein wildes Tier unter Druck kommt, handelt es unkontrolliert. So auch Putin und seine Unterstützer, besonders Medwedew, er ist einer der schlimmsten. Es ist ein Zeichen von Schwäche. Der Chinesische Staatschef Xi Jinpings würde schon vorher Putin die rote Karte zeigen. Er hat kein Interesse an einem Atomkrieg, denn bei so einem Krieg gibt es keine Gewinner.

LG von Manfred

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Hast du die Person erkannt, die da betet? Wenn ja, dann ist es ein hingebungsvolles Gebet, da die Person weint. Kannst du dir vorstellen, dass diese Person für dich betet? Könnte es sein, dass du ein Problem hast, was der Beter oder die Beterin kennt und nun für dich eintritt. Es kann aber auch sein, dass du für eine Person in einem hingebungsvollen Gebet eintreten sollst. Überlege dir diese beiden Möglichkeiten und dann handel danach.

LG von Manfred

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Du bist für deinen Vater eine Person, an der er die Dinge sieht, die er an sich hasst. Das macht ihn so aggressiv. Darum ist er gegen dich so wütend. Überprüfe doch einmal was für Eigenschaften es sind, die du hast, die deinen Vater so aggressiv gegen dich machen. Wenn du das herausfindest, kannst du bei dir anfangen, diese Eigenschaften zu ändern. Jetzt steht ihr euch wie zwei Kampfhähne gegenüber, das kann nicht gutgehen. Der Klügere gibt nach. Ich glaube du bist der Klügere und das ärgert dein Vater. Habe einfach Mitleid mit deinem Vater, das macht dich stark. Reagiere einfach nicht auf seine Wutanfälle. Bleib du ruhig und in der Liebe. Er kann nicht anders, du aber kannst es. Tue ihm einfach etwas Gutes. Z.B. du gibst ihm etwas, was er gerne mag (Schokolade, Obst, Backwaren) oder eine Zeitung oder Zeitschrift, lass dir etwas einfallen, was deinem Vater gut tut. So brichst du das Eis. Dein Leben wird dadurch viel entspannter und glücklicher. Hass macht dich kaputt. Liebe macht dich stark!

LG von Manfred

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Du bist nicht zufällig in dem Land, in dem du geboren bist. Du gehörst dahin, wo du geboren bist. Wenn du in einem Land, Schiff, Flugzeug, Auto usw. geboren wirst, was nicht dein Heimatland ist, gilt immer die Nationalität deiner Mutter, das ist dein Land, in dem du leben sollst. Es hat einen göttlichen Sinn für dich, dort zu leben wo du geboren bist. "Bleibe im Lande und nähre dich redlich" Ps.37,5. In diesem Land bist du gesegnet.

LG von Manfred

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Fossil

Es handelt sich um eine versteinerte Austernmuschel. Das Alter wird auf 500 Millionen Jahre geschätzt. Ich habe so eine Austernmuschel auf der Insel Amrum gefunden. Die war noch geschlossen mit Ob- und Unterteil.

LG von Manfred

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I 56 = F +K +M

II 2F =K

III F = 2M

I' in I 56 = F +2F +F/2 = 3F +F/2 ; 112 = 7F ; F = 16

II' K = 2F = 2x16 = 32

III' M = F/2 = 16 /2 = 8

Also es sind 16F , 32K und 8M = 56 Personen

Ich habe unreflektiert mit deinen zwei falschen Gleichungen gerechnet.

LG Manfred

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Was du dir merken möchtest muss ins Langzeitgedächtnis gespeichert werden. Hirnforscher (Vester) haben herausgefunden, wenn man einen bestimmten Lerninhalt aus dem Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis speichern möchte, muss man sich mindestens 16 Sekunden lang mit dem Lerninhalt befassen.

Also, du schreibst dir die 200 Stellen, noch dem Komma von der Zahl pi, auf und teilst sie z.B. in Zehnergruppen auf, dann nimmst du dir die ersten zehn Zahlen vor und sagst sie mindesten 16 Sekundenlang auf. Dann deckst du diese Zahlen ab und schreibst sie auf einen Zettel und vergleichst sie mit den originalen Zahlen. Wenn sie überein stimmen, sind sie im Langzeitgedächtnis gespeichert und jeder Zeit wieder abrufbar. So gehst du systematisch mit der nächsten Zahlengruppe und der nächsten und der nächsten vor, bis du alle 20 Zahlengruppen gespeichert hast.

Es funktioniert garantiert. Ich habe es mit einer 25 Seiten langen pädagogischen Arbeit, einschließlich der Nomenklatur und der Einleitung, Wort für Wort ausprobiert. Meine Frau hatte das Original in der Hand und ich habe, mit geschlossenen Augen, alle Inhalte fehlerlos, Wort für Wort aufgesagt.

Ich wünsche dir viel Erfolg.

LG von Manfred

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