Was tun gegen Gender Dysphoria?
Hey,
Ich (ftm) habe in letzter Zeit viel mit Gender Dysphoria zu kämpfen und ich weiß nicht, was ich machen soll.
Ich kann nicht mal vernünftig Duschen und Wäsche oft nur meine Haare über der Badewanne, weil ich mich nicht ausziehen kann.
Ich brauche wirklich Tipps/Hilfe
Bekommst Du denn schon eine Psychotherapie für das Gutachten?
Ich bin in Therapie aber ich bin in so einer Gruppe und da reden wir nicht wirklich über Probleme. Ich solle wieder in Einzelbehandlung gehen
2 Antworten
Eine Gruppentherapie führt kaum zum Gutachten. Ich denke, Du brauchst gesicherte Perspektiven, einen Psychotherapeuten mit Zulassung für Gutachten und eine Zeitschiene für Dein Problem.
Könnte es dir vielleicht helfen, dir einen packer zu kaufen? Also eine weiche nachbildung eines Penis aus Silikon oder ähnlichem Material, welche man in der Hose tragen kann
Es gibt auch Harnesse dafür, also quasi "minimalistische Unterhosen" bzw Halterungen, mit denen das Teil dann am körper befestigt werden kann. Man kann es aber auch einfach in eine enganliegende Männerunterhose reinlegen.
Mit einem Harness könntest du auch duschen, musst dich dann natürlich auch unter dem packer waschen aber dann siehst du wenigstens einen Penis wenn du an dir runter schaust!
Freut mich :)
Der billigste Packer ist wohl "mr limpy". Den kann man auf Amazon kaufen aber auch in anderen shops.
Allerdings ist bei diesem Packer vorsicht geboten! Er ist nicht aus Silikon sondern aus einem nicht sonderlich gesunden Material, daher sollte man speziell diesen Packer nicht direkt auf der Haut tragen.
Packer die wirklich aus Silikon sind, sind dagegen unbedenklich :)
Das ist wirklich Hilfreich, danke!