Was tun bei/gegen Liebeskummer?

Hallo 😊

Da hilft tatsächlich Ablenkung am besten. Anfangs wird es schwerfallen, aber es wird dir immer besser gelingen.

Mit Freunden weggehen, neue Hobbys beginnen und sich viel in der Natur aufhalten. Das erdet und man findet wieder zu sich selbst.

Nichts hat nur positive Seiten. Finde das Haar in der Suppe, warum es besser ist, dass es nicht geklappt hat oder nicht klappen will. Manchmal soll etwas nicht sein, weil es nicht gut für einen ist.

Alles Liebe für dich 🍀

Versuche dich abzulenken.

Treffe dich mit Freunden, mache Sport hab Spaß, Gucke Filme, all sowas eben.

In der Anfangszeit ist das schwer, ich weiß. Du darfst aber auch mal heulen, du darfst auch mal Traurig sein. Aber irgendwann musst du dann loslassen. Du wirst neue Leute kennen lernen, irgendwann wirst du ihn vergessen.

Du schaffst das!!!

An was anderes denken und von dem Quatsch namens "Crush" Abschied nehmen.

Das Gefühl wegrationalisieren. Auf hören an sich rumzuspielen, wenn man an die person denkt. Aus dem weg gehen. Die Gefühle unterdrücken, bis die hormone sich beruhigt haben.

Sich ablenken hilft am besten. Manchmal auch, darüber zu reden, wenn man beispielsweise verletzt wurde.