Was tun bei Ritz-Narben?
Ich war jetzt circa 4 Monate clean, hab mich dann aber leider wieder vor 2 Tagen und gestern geritzt am Oberschenkel (mit Rasierklinge rein geschnitten). Da wir aber morgen ans Meer in den Urlaub fahren und ich nicht will, dass meine Eltern und Geschwister die Wunden sehen, wollte ich fragen was ich tun kann um die zu verstecken bzw um den Heilungsprozess zu verschnellern.
Ich weiß, dass das Bild vlt verstörend wirkt oder einige Menschen triggern kann, aber ich will nur, dass ihr ungefähr wisst wie "tief" meine Wunden (am ganzen linken Oberschenkel) sind
Liebe/r Lxrx18,
wir haben das Bild aus Deiner Frage entfernt, da es gerade für jüngere Community-Mitglieder nicht geeignet ist und zudem bei Gefährdeten einen sogenannten „Triggereffekt“ bewirken kann. Das wollen wir natürlich vermeiden. Bitte achte in Zukunft darauf, solche Fotos nicht mehr zu posten.
Auch wenn Dir die Selbstverletzungen kurzfristig helfen, ist dieses Gefühl nur vorübergehend. Es kann zur gefährlichen Sucht werden, die Dich auf Dauer unglücklich macht.
Ich möchte Dir daher ans Herz legen, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du den Drang, Dich selbst zu verletzen, bekämpfen kannst. Schau doch mal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktionen/ritzen-hilfe-bei-selbstverletzungen/ Dort haben wir wichtige Anlaufstellen & hilfreiche Tipps für Dich zusammengestellt.
Denk dran: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine und Du kannst sie bewältigen, wenn Du Dir Unterstützung suchst.
Viele Grüße & alles Gute!
Renee vom gutefrage Support
7 Antworten
Warte bis die weg gehen wenn die tief sind dann kann es sein dass die nie verschwinden also lass es in Zukunft auch bitte
Kenne den sche---.. Versuch das echt sein zu lassen, bringt nichts und hinterlässt nur hässliche Narben.. Gute Besserung.
So blöd es auch klingt 🙇 sag es. Meine Mutter hat es selbst gemerkt und deshalb furchtbare Panik gehabt. Sie wird dir nicht den Kopf abreißen sondern dir versuchen dir helfen sie liebt dich schließlich. 😉
Da kannst du leider nicht viel machen! Tu Heilsalbe drauf und Wunde gut belüften,also kein Pflaster oder so drüber,aber klappen wirds warscheinlich nicht
da hilft wohl nur noch die einsicht oder ein neopren-anzug..
Danke