Was tun bei chronischen ganzkörperverspannungen?

2 Antworten

Mir hat Osteopathie sehr geholfen. Ist aber bei 90 Euro pro Sitzung nicht billig. Aber meine Krankenkasse übernimmt 70 Prozent. Versuche Stress zu vermeiden,mach nicht zu viel zb Krafttraining, nicht zu schweres heben. Überprüfe dein Kopfkissen,Matratze, nicht zu hoch schlafen. Auf die Ernährung achten,Bewegung hast du ja.

Mal einen Termin bei einem Osteopathen machen! 💁🏻‍♂️

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung