Was passiert wenn man wie manche Youtuber 10.000 Kcal oder sogar 25.000 Kalorien an einem Tag zu sich nimmt?
Ja Frage steht oben...mein Arzt hat gesagt man scheidet es aus, aber so viel 'überflüssiges' kann man ja nun auch net ausscheiden oder..? :P Und naja die wichtige Frage ist für mich nun, was passier alles im Körper wenn man an einem einzigen Tag soo viele Kalorien zu sich nimmt?
4 Antworten
Ich würde sagen du bekommst Magenschmerzen und/oder Durchfall/Erbrächen wenn du das nicht gewohnt bist.
Auf jeden Fall nimmt man zu wenn man nicht wirklich viel Sport macht oder ne böse Stoffwechselkrankheit hat
Diese Leute mästen sich scheinbar für ein paar Klicks und ein bißchen "Youtube Money". Das kann man mal machen, aber meine Gesundheit wäre mir bereits für eine einzige Food Challenge zu kostbar.
Grundsätzlich werden sie ohne Ausgleich in Sport und Ernährung ziemlich bald Probleme bekommen.
Einer der das gut im Griff hat ist übrigens Ken Domik:
https://www.youtube.com/user/KBDProductionsTV
Der macht zwar auch Food Challenges aber ist hauptsächlich Burgertester.
Du wirst fett wie eine Mastsau. Wobei es egal ist, ob du Youtuber oder was anderes bist. Und diese Kalorien musst du erstmal runterbringen.