Was passiert, wenn man in der Therapie seine Hausaufgaben nicht macht?
Also ich habe bisher immer meine Hausaufgaben gemacht, aber diesmal bin ich einfach überfordert damit. Soll ein Angenehmtagebuch führen und jeden Tag etwas eintragen was an diesem Tag angenehm war. Leider fällt mir dazu nichts ein, weil im Moment alles ziemlich scheiße ist. Was passiert wenn ich die Hausaufgabe jetzt nicht mache?
2 Antworten
dann sagst du deinem Therapeuten simpel das was du hier geschrieben hast. Du hast am entsprechendem tag bzw in dem Zeitraum nichts als angenehm genug empfunden. Weiß der Therapeut immerhin gleich wo er ansetzen kann
Es ist in Ordnung, wenn du deinen Therapeuten sagst, dass dich die Aufgabe überfordert hat und du nicht weißt, was du schreiben sollst. Das passiert einfach manchmal und ist sicherlich kein Weltuntergang! Dann macht ihr die Aufgabe vielleicht gemeinsam in der nächsten Stunde.