Was macht ihr, wenn ihr über eine Sache viel zu viel nachdenkt und die Angstgedanken aber nicht weggehen?

Ablenken und erst mal eine Nacht darüber schlafen

Kenne ich nicht. Ich finde Lösungen immer recht schnell und kann mich damit arrangieren. Ich kenne mich ja und weiß wie ich auf was reagiere. So schnell wirft mich nichts aus der Bahn.

Lerne Du Dich doch auch selbst kennen. Werde selbstbewusst. Dann hast Du vielleicht auch keine Angst mehr.