Was macht ihr an tagen, an denen ihr euch unwohl fühlt?
Hey, frage steht eig schon oben :) Ich fühle mich heute ein bisschen komisch & hab zu nichts wirklich kraft. Was macht ihr an solchen tagen?
9 Antworten
An Tagen, an denen ich mich unwohl fühle, mache ich meistens Sachen, die mir guttun. Zum Beispiel:
- Serien schauen (z.b The Rookie❤️)
- Musik hören – manchmal traurig, manchmal richtig laut🎶
- Einfach im Bett liegen und nichts machen
- Mit meiner besten Freundin schreiben oder telefonieren🫂
- Spazieren gehen, frische Luft hilft echt🚶♀️
- Etwas malen oder schreiben, um die Gedanken loszuwerden
- Schokolade oder etwas Leckeres essen 🍫
Je nachdem. Entweder gehe ich gerade dann zum Sport oder spazieren/Radfahren. Oder ich mache einfach mal nichts. Couch und lesen.....(dabei schlafe ich dann aber meistens ein).
Musik laut und die Welt wird leide dann Volleyball spielen bis die blauen Flecken kommen
Um wieder runterzukommen Reiten einfach weil der Kopf dann leer wird
und dann entspannt zeichnen
Zusammengefasst tu das was dir Spaß macht
Mich kuschelig anziehen, ins Bett hauen, Netflix schauen oder lesen und viel leckeres Essen essen. Fühl dich umarmt. 🫂
Kommt bei mir eigentlich gar nicht vor.
Ich würde mich ausruhen.