Was machen wenn man nach 1 Jahr immernoch mit der Trennung nicht klarkommt?
und wirklich von morgens bis zum schlafen an die Person denkt
außer Therapie
5 Antworten
Du musst den Wunsch haben diesen Menschen loszulassen, wenn du das nicht willst wird es schwierig. Schau dir deine Gedanken dazu genauer an, schreibe sie auf. Du kannst mit positiven Affirmationen arbeiten, wie:
- Ich bin jetzt offen und bereit, ... loszulassen.
- Ich bin jetzt offen und bereit, einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen.
- Ich genieße mein Leben als Single.
Hatte das auch. Das wird weg gehen , mit der Zeit vergisst du . Manchmal dauert das 1 Jahr 2 Jahre aber es wird besser.
puhhhh der gedanke wie sie mit anderen Spaß hat und du kein teil mehr in ihren Leben bist
Man schafft das auch notfalls alleine. Manchmal muss man sich bewusst werden, das es einfach nicht hätte sein sollen.
& sich jemand neues zu suchen nur um die alte Person zu vergessen ist Quatsch.
Die neue Person ist nur eine Ablenkung. Das ist auch nicht fair
Nicht unbedingt vergessen - versuche zu akzeptieren das es so ist (das wichtigste überhaupt) - dann überlege was du nun machen kannst - mach was Dir Freude macht
Geh raus und lebe dein Leben. Verliebe dich neu und genieße jeden Augenblick in deinem Leben das wird schon!
Hobbys suchen und ein eigenes Leben aufbauen
durch eine neue liebe - oder psychologische hilfe. ahhhhhh, seid ihr beide w... wie lange zsm gewesen?