Was kann ich gegen meine Nervosität machen wegen einem Angebot im Kindergarten morgen?
Heii :) also ich bin zurzeit im ersten Ausbildungsjahr ( Ausbildung als Erzieherin) und morgen habe ich meinen ersten Praxisbesuch, d.h mein Lehrer kommt in den Kindergarten und schaut zu wie ich ein Angebot mache mit den Kindern. Meine Anleitung schaut auch zu. Ich habe aber total Panik vor morgen. Ich habe sowieso ein sehr geringes Selbstvertrauen und werde immer Rot wenn ich alleine etwas machen muss oder so. Deswegen weis ich dass es morgen genau so wird und ich habe Angst mich zu blamieren.. :( Ich habe schonmal ein Angebot gemacht dort war nur meine Anleitung dabei und sie sagte es war gut. Aber ich war da schon richtig nervös. Wie soll ich das dann morgen überstehen ?? :/ Kann mir jemand helfen Bitte ??? Vielen Dank. lg :)
6 Antworten
Hey, ;)
Das kenne ich selbst auch sehr gut. Bei mir war das auch so. Mein Tipp: Schreibe dir auf, was du gut kannst und lese das dir kurz davor mehrmals durch! Das stärkt das Selbstbewusstsein. Und das muss ja keiner mitbekommen. Du musst ruhig atmen und dir einreden: Das schaffe ich. Denn wenn du dir einredest: OMG, Was wenn ich was falsch mache ect., dann schwächt das das Selbstwertgefühl. Du bist ja noch in der Ausbildung. Da lernt man noch viel dazu und du wirst ja nicht bestraft, wenn was schief läuft. :)
Denk daran, dass du auch nur ein Mensch und keine Maschine bist und nicht alles kannst und können musst. Man kann an allem arbeiten und du bist deshalb ja kein schlechter Mensch. Ich zb finde dich dadurch sympatisch, weil das zeig, dass nicht nur ich solche Probleme habe.
Alles gute für deine Zukunft
amelia
Vielen Lieben Dank für deinen Lieben Kommentar. Ich werde das mit dem aufschreiben von meinen Stärken versuchen ^^ Ja ich versuche mich vielleicht mit dem Rücken zu meinem Lehrer hinzusetzten dann kann ich mich auf die Kinder konzentrieren. :) Rot werde ich sowieso da kann ich nichts ändern aber dann muss ich das wohl locker sehen
1. Schreib dir vorher noch mal deinen Ablauf grob und groß auf und markiere die wichtigsten Strichpunkte farblich. Das ist erlaubt und gibt dir Sicherheit wenn du mal den Faden verlierst.
2. wenn es nicht so klappt wie geplant dann zieh nicht deinen Plan durch sondern vertrau auf deine Intuition und mach spontan anders weiter
3. du kannst alles was nicht gut gelaufen ist hinterher in der Reflexion mit dem Lehrer beheben. Es ist ihm gerade im ersten Jahr viel wichtiger dass du erkennst was nicht gut war und dann dem Lehrer eine andere mögliche Vorgehensweise nennen kannst.
4. konzentrier mich auf die Kinder. Platziere vorher den Stuhl des Lehrers so dass du ihn nicht direkt ansehen musst. Dann bist du nach ein paar Minuten so bei der Sache und den Kindern dass du den Lehrer fast vergisst.
Viel Glück
Guten Tag,
Du steuerst Dich bereits vorab in eine Art Panik Situation, die so nicht stattfinden wird. Etwas mehr Selbstvertrauen und innere Vorbereitung für den morgigen Tag dürften nicht schaden. Denke daran, dass Du das schon einmal mit Bravour gut bewältigt hast. Es kann nur besser werden.
Die Anwesenheit (Lehrer u. andere) ausblenden und Kids in den Vordergrund stellen.
Es wird alles gut. Viel Glück!
Nicht irgendwie sondern gekonnt mit guter Laune und Zuversicht:)
1. Falls du einen Fehler macht ist es normal, du bist nicht perfekt ,wir alle haben unsere ängste und Nervösitäten
2.Dein Lehrer ist auch nur ein Mensch am besten beachte ihn nicht so oft und tue etwas mit den Kinder
Ich wünsche dir Viel Glück
Wenn Du mit den Kindern arbeitest, wirst Du die Zuschauer schnell vergessen.
Vielen Dank :) Ja ich werde es schon irgendwie hinbekommen