Was ist gesünder Cola Zero oder ein Fruchtsaft?
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11 Antworten
Fruchtsaft enthält wenigstens noch ein paar Vitamine.
Und Zucker ist die einzige Form der Energie, die das Gehirn nutzen kann.
Zucker ist nicht per se ungesund. Im Gegenteil: eine Ernährung völlig ohne Zucker kann auf Dauer bleibende Schäden hinterlassen.
Beides viel Zucker, aber ich vermute mal dass in Cola noch viel mehr anderes Zeug drin ist von dem man nicht viel zu sich nehmen sollte.
Kenne mich da nicht so aus tut mir leid, habe ja auch nur Cola geschrieben :)
Dann eben Süßstoffe die viele für bedenklich halten.
Wie wäre es mit einfach mal höflich bleiben ;)
Oder fühlst du dich angegriffen? Meine Antwort dass ich meine dass die Cola ungesünder ist durch die Zusatzstoffe behalte ich bei. Kleiner Fehler mit Zucker und Süßungsmitteln um 6 Uhr morgens....
Später bearbeiten kann man die Antwort auch nicht wenn man es zu spät merkt. Verlesen kann man sich auch mal.
Kalorisch gesehen steht die gesündere Alternative mit Coke Zero eindeutig fest.
Wer natürlich zudem Angst vor den bösen bösen Süßungsmitteln hat sollte auf beides verzichten.
Der enthält zwar mehr Zucker, aber dafür wenigstens das ein oder andere Vitamin o.ä.
weder, nich, gesund ist das Obst zu essen und den Saft so zu bekommen.
Zucker in Cola Zero?
Seit wann?