Was ist effektiver um straffe Haut zu bekommen Joggen oder Seilspringen?

Schlabbrige Haut zeugt von zu geringer Muskulatur und zuwenig subcutanem Fettgewebe. Seilspringen trainiert Sprungkraftausdauer, gemütiches Joggen erarbeitet eine gewisse Grundlagenausdauer, wo soll denn da die Haut gestrafft werden?