Was ist das billigste Essen, damit ein Mensch überleben kann (für immer)?
Hey,
was ist das billigste Essen, damit ich gesund über mehrere Jahre überleben kann?
Das alle nötigen Vitamine usw. abdeckt.
Danke im Voraus.
12 Antworten
Dinge, die man im Wald findet. Ist kostenlos und die Menschen haben Jahrtausende lang damit überlebt.
Wenn du was kaufbares haben willst, wird's schwieriger. Einen 10Kg Sack Kartoffeln kriegt man manchmal im Sonderangebot für 1,50€. Dazu Butter, Mehl und Salz, damit man sich ne Mehlschwitze machen kann, kostet so 2,50€. Man könnte sich also mit 4€ gute 20 Tage ernähren. Zu trinken gibt's dann nur Wasser aus dem Hahn. 1000 Liter für 8€ dürften etwa für ein Jahr reichen. Also Summa summarum etwa 80€ im Jahr (+ Energiekosten und Wasser zum kochen) ist das mindeste, was mir einfällt, was man kaufen kann.
Oh, ich seh grad, Kartoffeln haben nur etwa 70kcal pro 100g. Meine geplanten 500g Kartoffeln pro Tag würden also wahrscheinlich satt machen, aber wären viel zu wenig, um zu überleben (nur 350 kcal).
Also neuer Versuch. Mehl gibt es recht günstig im 25kg Sack für etwa 16€. Mehl hat etwa 350kcal pro 100g. 600g pro Tag müssten also wenn du nichts anstrengendes tust reichen. Ein Sack reicht daher etwa 41 Tage. Für ein Jahr bräuchtest du 8,76 Säcke (oder besser 9 Säcke). Wären also 144€ + 8€ Wasser = 152€.
Mehl ist zum Glück recht vielseitig. Du kannst Nudeln draus machen, mit Hefe kannst du Brot oder Pizzateig draus machen, du kannst Mehlsuppe draus machen etc.
Empfehlen würde ich dir aber, dass du mindestens noch Salz dazu kaufst. Das kostet nur ein paar Cent, macht aber das klägliche Essen viel genießbarer.
Ich glaube meine vorredner haben rechr - sowas wie "das einzige Essen" gibt es nicht. Um möglichst gesund zu Leben, sollte man möglichst abwechslungsreich essen. Das geht aber auch günstig, wenn man gemüse+fisch/fleisch+kohlenhydratbeilage (Kartoffeln, nudeln, reis) selber macht. zwischendurch obst - fertig ;)
Obst
Gemüse
Vollkornbrot
Wasser
Soja, Reis und Kokusnüsse sind recht billig und nahrhaft, aber allein von einer einzigen Nahrungsquelle wirst du deinen Vitaminbedarf nicht abdecken können.
Nur bei einem Lebensmittel wirst auf Dauer Mangelerscheinung haben.