Was haltet ihr von EMS Training und was sollte ich beim Probetraining beachten?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gym
EMS alleine bringt nicht viel, sonst wäre es in jedem Gym vorhanden.
Wenn das Personal nicht richtig geschult ist oder die Einstellungen nicht richtig vorgenommen wurden, kann es sogar gefährlich werden.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Von
Experte
Sparrow75
bestätigt
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gym
Warum nicht normal trainieren ?
Da staubt man nachgewiesen alle Vorteile ab
Ems halt ich nichts von