Was haltet ihr von einem Minicut?

Ist er nützlich? Und verliert man dabei nicht Muskelmasse?

Answer 1

[FabianBrowni]

Wenn man merkt das man zu fett wird im Aufbau, sollte man eine ordentliche Diät machen.

Muskelmasse wird man in einem Minicut, so lange man die Proteine und Trainingsfrequenz hochhält wahrscheinlich kaum verlieren, da es ja nur für einen kurzen Zeitraum ist.

Ich halte trotzdem nichts von Minicuts. Wiegesagt wenn man merkt das man im Aufbau zu Fett wird sollte man lieber eine ordentliche Diät machen anstatt eines Mini Cuts. Ich bin allerdings generell der Meinung die Diät lieber früher als später zu starten.

Lg