Was für Tauchübungen macht ihr gerne im Schwimmbad?
26 Stimmen
3 Antworten
aber nur bis 2 m. bei 4m habe ich danach nur schmerzen
Handstand unter Wasser in 4 Metern Tiefe fände ich eine coole Challenge! :-)
hm mein kopf und so wegem dem druck. wenn ich viel turmspringe macht mir das nach dem schwimmen auch zu schaffen.
Druckausgleich machst du, also Nase zuhalten und sanft Luft rein drücken, bei Tauchen essenziell?
Ansonsten mal die Nebenhöhlen anschauen lassen. Tauchen sollte nicht weh tun.
jedesmal wenn man unten ist? ich mache es manchmal. wenn ich ein schlechtes gefuehl hab. aber nicht immer
Immer. Druckausgleich ist beim Tauchen einfach nötig. Bei Streckentauchen in 2m mal Schlucken oder so. Aber bei jedem Meter drunter aktiv der Griff zur Nase. Das Trommelfell hält zwar 10m aus, wird aber gestresst = Schmerz. Tauche Ich im Meer ab ist eine Hand beim Abtauchen an der Nase, erst nach einigen Metern Tiefe geht's (das Volumen ändert sich nun langsamer) nur mehr mit gelegentlichen Griff.
Wegen des Drucks, der von allen Seiten auf deinem Körper lastet, entsteht in den luftgefüllten Hohlräumen deines Körpers (Ohren, Nebenhöhlen, bei Karies die Zähne) ein Unterdruck. Als erstes fällt das bei den Ohren auf, wenn sich das empfindliche Trommelfell wegen der Druckunterschiede schmerzhaft nach innen drückt. Durch einen Druckausgleich kann man das leicht beheben. Ich hatte es aber mal erlebt, dass mir nach einem Druckausgleich in drei Metern Tiefe die Ohren danach nur noch mehr wehgetan haben. Liegt wahrscheinlich daran, dass ich Schnupfen hatte, also nie mit Schnupfen tauchen! Besonders in tieferen Toefen ist es essenziell dass der Druckausgleich funktioniert und nicht durch den Schleim Gänge verstopft werden!
Ich schwimme im Verein. Nachdem alle Aufgaben für den Tag abgeschlossen sind könne wir uns „ausschwimmen“. Dabei tauche ich gerne 50 cm unter die Wasseroberfläche und drehe mich auf den Rücken. Dann kann man die Sonne im Freibad durch das Wasser glitzern sehen.
Klingt kitschig ist aber wirklich ziemlich cool
LG
Hallo, eigentlich alles in Richtung tauchen, Strecke, Zeit, Tiefe! 👍 LG! 🤣😁
Was sollte denn bei 4m weh tun?