Was essen wenn man krank ist?
Hey! Was könntet ihr mir empfehlen? Ich liege seit Montag mit der Grippe im Bett, es sollte relativ schnell gehen daher ich nicht lange kochen will, deswegen kommt mir bitte nicht mit Hühnersuppe das ist nämlich ne Menge Arbeit.
Keine Fertiggerichte.
8 Antworten
Kartoffeln
Oder schmeiß einfach Kartoffeln und Karotten in einen Topf mit Gemüsebrühe, Koch es und pürier es
Eine kräftige heiße Suppe finde ich persönlich immer sehr hilfreich!
Außerdem versorge ich mich immer mit ausreichend Kurkuma Shots (mit mind. 25% Kurkumaanteil), denn Kurkuma soll ja antibakteriell wirken. Meinen Kindern gebe ich anstatt dessen immer Hagebutten Shots (die sind auch gesund, aber geschmacklich nicht ganz so intensiv).
Nudelsuppe - Nockerlsuppe - Leberknödelsuppe usw.
als ich Grippe hatte, war an essen nicht zu denken. Du meinst grippalen Infekt.
Hühnersuppe ist aber wirklich das beste bei Grippe...
Viel trinken (Wasser, Tee - Ingwertee z. B.) und vielleicht einen schönen Quark mit Kartoffeln, dazu etwas Vitaminreiches als Nachtisch.
Gute Besserung!
Das war ne super Idee die mir sehr geholfen hat, Geschmack war erträglich und habs gut runter bekommen danke!