Was bedeutet mein Impulsives Verhalten?
Mir ist es gerade vor einigen Stunden erst wieder passiert, und zwar bekomme ich einen Gedanken in meinen Kopf (Piercing stechen, Haare schneiden, etc..) und muss den dann sofort ausführen, ohne das ich mich kontrollieren kann es nicht zu tun. Meist bereue ich es schon einige Minuten/Stunden später und kann mich kaum erinnern wie das passieren konnte. Warum ist das so?
3 Antworten
Was hast du denn schon gemacht?
Du bist halt impulsiv, aber trotzdem solltest evtl mal drüber nachdenken, vorher nochmal genauer drüber nachzudenken was du tust. Also dich selbst mal kurz hinsetzen und inne halten. Kurz durch atmen und dann evtl nochmal schauen, ob dir die Sache noch immer gefällt. Ich hab das auch manchmal, aber ich habe mir angewöhnt mal eben die Augen zu schließen und intensiv drüber nach zu denken
Wie oft passiert dir das den und was hast du schon Alles gemacht?