Warum sieht mein Körper so aus?
Hey ich bin m und 15 und frage mich schon länger warum mein Oberkörper so geformt ist. Ich finde, dass er irgendwie die Form einer 8 hat. Früher war ich stark Übergewichtig, aber habe dann 35kg verloren. Ich gehe mittlerweile auch ins Fitnessstudio, weil ich was gegen diese Körperform machen wollte, aber ich weiß nicht wirklich ob das funktioniert oder was ich dafür trainieren sollte. Ich wäre sehr dankbar wenn jemand meine Fragen beantworten könnte. Danke schonmal im Voraus!
4 Antworten
Hallo Habkeinplan807!
Früher war ich stark Übergewichtig, aber habe dann 35kg verloren.
Ganz viel Respekt, damit hast Du sehr viel erreicht und den Rest schaffst Du auch noch.
Du bist 15, trainiere einige Jahre konsequent weiter dann kannst Du eine klasse Figur haben
Wichtig ist ein Kombination aus komplexem Krafttraining und zumindest etwas Ausdauersport
Damit auch die Kondition stimmt, viel Erfolg
Aus dem gleichen Grund, aus dem ich ungleiche Brüste und eine Delle im Brustkorb habe: Jeder Körper ist individuell, auch wenn uns die Werbung anderes weismachen will.
Du bist vollkommen okay und es reicht völlig, wenn du trainierst, um Spaß zu haben und gesund zu bleiben. 👍
Das ist so richtig Du kannst noch viel verbessern - musst es aber nicht
Dein Körper ist so unförmig, weil du so viel abgenommen hast. Das war einfach zu viel. Ist ja logisch, dass die Haut dann schlaff wird.
Gegen die Genetik kannste nichts machen ist halt so