Warum kann ich nicht Essen in der Öffentlichkeit?
Hey :)
Ich habe ein kleines Problem und zwar hat es mit Essen zu tun ^^ Immer wenn ich in der Öffentlichkeit was Esse Fühle ich mich unwohl. Zum beispiel sitze ich im Zug und Esse was neben dran Sitz eine andere person und schon kann ich nicht mehr essen. Ich fühle mich immer unwohl und denke mir dabei das ich beobachtet werde. Das mich dann alle so dumm anschauen 😅 Oder es irgendwie Gemein gegenüber den anderen ist villeicht Haben die dann auch Hunger und wollen was xD Auf jeden fall kann ich wirklich nicht essen wenn Fremde menschen um mich sind. Die frage ist bloß warum ? Und habt ihr das gleiche Problem ?
6 Antworten
Das Problem liegt ganz klar daran, dass du zu viel Wert darauf legst was andere Menschen über dich denken.
Vermutlich bist du auch so eher schüchtern nicht wahr ? ;-)
Versuch einfach mit der Einstellung „seht zu wie ihr damit klarkommt“ durchs leben zu gehen... zumindest bei solchen Dingen.
Relativ normal. Und lockerer wirst du, wenn du gezielt Situationen suchst, in denen du im Moment in Stress gerätst.
Du musst es einfach trotzdem tun, auch wenn du dir dabei komisch vorkommst, anders wirst du das Problem nicht lösen können.
Stichwort: Neurose
Ich esse auch lieber alleine als vor anderen Leuten.
Deshalb würde ich niemals mein Eis in einer Eisdiele essen, ich nehme es lieber mit raus
Ich kenn das Gefühl aber ich glaube du machst dir zu viele Gedanken :)